A novela da SIC 'A Promessa' prepara-se para um novo amor. Bruno (Renato Godinho) e Nuno (Diogo Martins) encontram-se na zona de refeições a beber uma cerveja ao final da tarde. Nuno expressa a sua revolta pelo casamento da sua irmã Laura (Victoria Guerra) com Tomás (Lourenço Ortigão), lamentando que ela tenha escolhido um “playboyzito mimado”. Bruno revela a Nuno um assunto delicado: a sua crescente atração por Leonor (Filipa Nascimento). Contudo, Nuno tranquiliza o amigo, afirmando que está apaixonado por outra pessoa e encoraja Bruno a seguir em frente com Leonor.
Na manhã seguinte, Leonor chega à praia para treinar com Bruno. Com um tom brincalhão, ele provoca-a, dizendo que ela está sete minutos atrasada. Durante o treino, enquanto Leonor tenta esforçar-se, Bruno, decidindo exibir-se, tira a blusa. Após a sessão de treino, Leonor encontra-se com Camila (Paula Magalhães) e confessa que está cansada da sua situação familiar, comentando com a amiga que se sente cansada do treino com Bruno.
Mais tarde, os dois reencontram-se e acabam por se envolver sexualmente, confessando que gostaram muito do momento juntos. Esta nova conexão leva-os a combinar um jantar para a mesma noite, intensificando ainda mais a relação.
