A atriz descreveu o programa como a experiência "mais surreal" que viveu e revelou ter sido marcada tanto pelos desafios culinários como pelo lado mais intenso do formato.

Com 40 anos, e numa fase que considera ser a sua melhor, Sofia explicou o motivo que a levou a aceitar o convite para o programa da SIC. Segundo a TV 7 Dias, "O meu primeiro trabalho foi como ajudante de cozinha, e achei bonito regressar à cozinha de forma profissional. Fui com vontade de aprender e dar o meu melhor", contou. No entanto, admitiu ter-se sentido desconcertada com a vertente de reality show, nomeadamente os "gritos e palavrões" que marcaram alguns momentos. "Não estava preparada para isso, porque é algo que me traz desconforto e não quero para a minha vida", confessou.

Apesar das dificuldades, Sofia Ribeiro saiu enriquecida da experiência, adquirindo novas técnicas de alta cozinha, que agora coloca em prática em casa, especialmente para as sobrinhas. "Elas adoram ver-me a cozinhar, embora o programa, por ser tarde, vá sendo visto durante a semana", referiu.

Quanto ao Natal, a atriz revelou que a ceia será celebrada num ambiente diferente. "A minha família paterna é grande e, para facilitar, optamos por ficar num hotel, onde nos juntamos todos sem desperdício ou complicações", explicou. Já a passagem de ano será vivida num cenário mais quente: "Vamos viajar, eu e as minhas sobrinhas, para um destino com calor."

A atravessar uma fase plena, física e emocional, Sofia Ribeiro acredita que o estado de espírito é o segredo do seu bem-estar. "Dizem que os 40 são os novos 20, e estou super de acordo. Sinto-me melhor, mais interessante, paciente e menos preocupada com coisas sem importância", confidenciou.

Sem projetos profissionais imediatos, a atriz revelou que os próximos meses serão dedicados à família e ao descanso, após um período bastante intenso. "Agora mereço uma pausa. Para o ano, trarei novidades."