O programa Congela, apresentado por Pedro Teixeira, está de volta para a sua terceira temporada. Com um formato repleto de humor e desafios, o objetivo do programa continua simples: os concorrentes precisam "congelar", permanecendo imóveis até que o apresentador dê ordens para se mexerem novamente. Qualquer movimento, riso ou reação a uma das armadilhas ou truques faz com que o participante seja eliminado.
A nova temporada vai seguir o mesmo sistema das anteriores, com três convidados semanais, que ainda não foram revelados. O formato tem sido um sucesso, com o público a vibrar com a tensão e o humor criados em cada episódio. Os desafios são realizados numa "arena" especialmente montada, enquanto o restante elenco e o apresentador assistem e interagem com os concorrentes.
Para esta temporada, estão garantidos: Bruna Gomes, Rita Salema, Sofia Grillo, Rodrigo Paganelli, Manuel Melo e Jorge nesta terceira temporada do programa líder dos sábados à noite.
Com o formato divertido e desafiador de oito episódios por temporada, "Congela" continua a cativar os espectadores, que aguardam com curiosidade para descobrir quem fará parte desta nova edição e enfrentar os hilariantes desafios.